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健康情報手洗いでウイルス・細菌対策を!!

病気にかかる前にしっかり対策したいですよね。それにはやっぱり「手洗い」「うがい」。
正しい手洗い方法を知って、ウイルス・細菌に感染しないようにしましょう!

  手を洗う前に・・・

ただ手を洗えばいいわけではありません。手洗いをする前に以下を確認しましょう。




☆爪の長さは大丈夫??


実は爪と指の間には細菌がこんなにも!




爪を短く切ってから手を洗うことが望まれます。



☆装飾品は外す


特に指輪をつけたままだと、その部分には菌が残ってしまうことも。

少し手間ですが装飾品を外してから手洗いをしたほうが良いでしょう。




☆洗い残しに注意!


しっかり洗っているつもりでも実は洗い残しがあることも・・・

手洗いを始める前に、洗い残しやすい部分を知っておきましょう。



ここまで確認できたら、手洗い開始!

  準備が終わったら・・・いざ手洗い!

以下は基本の手洗い手順です。できる限りこの手順で手を洗いましょう!



日頃からしっかり手洗いをすることで感染症を予防しましょう!

 

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