サンドラッグからのおすすめ情報

その他《風邪対策レシピ》キャラメルバナナヨーグルト

 

<レシピのポイント>


濃厚なヨーグルトに、香ばしいキャラメルバナナがマッチ。

リッチな味わいのデザートが定番の材料で完成します。




<材料(2人分)>


バナナ・・・120g

砂糖・・・大さじ1と1/3(12g)

バター・・・小さじ1(4g)

ギリシャヨーグルト(水きりヨーグルト)・・・200g

ミントの葉(あれば)・・・1g



<作り方>


1.フライパンに砂糖を入れ、溶けてきつね色になるまで中火で加熱します。

2.バターと乱切りにしたバナナを加え、さっと炒め合わせます。

3.器にヨーグルトと一緒に盛り合わせ、ミントの葉(あれば)を添えて出来上がりです。



<栄養価(1人分)>


エネルギー 190kcal  たんぱく質 10.6g  脂質 6.5g  炭水化物 23.7g  


食物繊維 0.7g  食塩相当量 0.1g

 

 

この記事に関連する記事

「掲載商品をすぐに買いたい」「お店に行くのが面倒だな」という方には便利な

サンドラッグオンラインショップ

サンドラッグe-shop本店では、第1類医薬品・第2類医薬品・指定第2類医薬品・第3類医薬品の商品取り扱いもしております。『ロキソニンS』『リアップ』など、そのほか店頭では買いづらい商品もネットなら手軽に購入いただけます。

  • ※本サイトで紹介中の商品でもサンドラッグe-shop本店での取扱いがない場合もございます。

今すぐチェック!

この記事に関連した、売れ筋商品はコレ!

  • LINEで送る

↑ページトップ