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【健康レシピ】～アトピー対策編～｜2021.2.12更新
2021.02.12
かゆい、肌が赤くなるのがイヤ・・・アトピー性皮膚炎でお悩み…
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【健康レシピ】～更年期編～｜2021.2.12更新
更年期と聞くと、なんとなくネガティブなイメージがありません…
【健康レシピ】～不調の原因は甲状腺！？～ ｌ2021.03.01
2021.02.01
原因のわからないだるさや疲れ、動悸。更年期？と思ってあきら…
【健康レシピ】～花粉症とお口のトラブル～ ｌ2021.02.01
2021.01.28
一見無関係に見えますが、実は関係があるのです・・・。 お…
花粉とコロナの生活対策| 2021.2月
2021.01.23
新型コロナも気になるのに、この季節になると くしゃみ、鼻水…
【健康レシピ】～こむらがえり編～｜2021.1.16更新
2021.01.16
こむらがえりをどうにかしたい！方への、お役立ち「食の情報」…
【健康レシピ】～むくみ～ ｌ2021.01.01
2021.01.01
【サンドラッグ栄養士・管理栄養士考案おすすめレシピ】 ◆…
【健康レシピ】～花粉の季節編～｜2020.12.12 更新
2020.12.12
花粉症でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～風邪対策編～｜2020.12.12 更新
風邪対策をしたい方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～免疫力を高めよう～ ｜2020.12.1
2020.12.01
風邪やインフルエンザにかからないために、手洗い、うがい、マ…
【健康レシピ】～咳・喘息編～｜2020.11.13更新
2020.11.13
突然咳き込む咳や喘息。 会議中や電車の中など、なかなか止…
【健康レシピ】～乾燥肌編～｜2020.11.10 更新
2020.11.10
空気が乾燥してきて、乾燥肌が気になり始めた、マスク着用で肌…
【健康レシピ】～冷え性対策編～｜2020.11.10 更新
多くの方が悩みとして抱える”冷え”。腰から下が冷える「下半…
【健康レシピ】～妊活～ ｌ2020.11.01
2020.11.01
そろそろ赤ちゃんが欲しい！ご夫婦にお役立ち「食の情報」をご…
【健康レシピ】～老化～ ｜2020.10月
2020.10.01
肌のシミやシワ、たるみ、骨粗しょう症などに現れる体の「老化…
【健康レシピ】～高血圧編～｜2020.9.30更新
2020.09.30
高血圧でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～血糖値編～｜2020.9.30更新
血糖値が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～肩こり・腰痛・神経痛～ ｌ2020.09.01
2020.09.01
パソコンやスマートフォン、本を読んだりと同じ姿勢が長時間続…
【健康レシピ】～夏ばて編～
2020.08.01
「毎日暑くてぐったり」「食欲がわかない」「体がだるい」など…
【健康レシピ】～骨の健康編～
2020.07.06
骨の健康が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介しま…
【健康レシピ】～貧血・低血圧の症状編～
貧血・低血圧でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介…
体の中からシミのケア| 2020.7月
2020.07.01
夏の日差しを浴びると気になるのがお肌のシミ……シミができる…
【健康レシピ】～肝臓のケア編～｜2020.7月
暑くなり、お酒を飲む機会が増えてきますね。 飲食店の営業…
【健康レシピ】～紫外線対策編～
2020.06.26
紫外線が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
日焼け止めの選び方| 2020.6月
2020.06.01
過ごしやすい季節があっという間に過ぎ去り、気温・湿度の高…
睡眠
自粛生活で鈍った生活リズムを取り戻そう！ 睡眠改善で免疫…
【健康レシピ】～ダイエット編～｜2020.6月
自宅で過ごす時間が増えたことで「コロナ太り」を感じている方…
手洗いでウイルス・細菌対策を！！
2020.05.26
病気にかかる前にしっかり対策したいですよね。それにはやっぱ…
栄養をしっかりと！新型コロナウイルスに負けるな！！
2020.05.02
新型コロナウイルス感染症の予防対策として、免疫力を高めるた…
ストレス
2020.04.01
４月の新生活、新しい気持ちで始めようとしているのに、肌の状…
外出自粛でも運動不足にならない工夫
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、外出を控え、運動不…
サンドラッコ博士と一緒に もしもの時のための食品備蓄
地震をはじめ台風などの自然災害に対して、防災対策は必須とも…
ロコモティブシンドローム| 2020.3月
2020.03.01
ロコモティブシンドロームをご存知ですか？ 骨や関節、筋肉…
【健康レシピ】～リウマチ対策編～｜2020.3月
リウマチとは、免疫の異常によって関節に炎症が起こる病気です…
【健康レシピ】～目の疲れ編～｜2020.5月
「在宅勤務するようになって、目の疲れがつらい･･･」 「…
【健康レシピ】～生理の悩み編～｜2020.2月
2020.02.01
寒くなるにつれ「生理痛」が重くなるという方はいませんか？ …
医療費控除とセルフメディケーション税制| 2020.1月
2020.01.15
医療費控除の申請がまもなく始まります。2017年1月からス…
口内炎と口臭の関係| 2020.2月
まだまだ寒い日が続きますが、2月4日は立春。暦の上では春が…
【健康レシピ】～血管・動脈硬化対策～｜2020.8.31更新
2019.11.01
スマホをついつい眺めて夜更かし・・・ そんな日常生活が動…
受験生応援！レシピ
2019.09.28
サンドラッグの栄養士による『第3回社内レシピコンクール』で…
【健康レシピ】～頭痛編～｜2019.9月
2019.09.01
ズキズキする、重い痛みがある、締め付けられる感じがする・・…
【健康レシピ】～早く傷を治したい！～｜2019.8月
2019.08.01
早く傷を治したい方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～腎臓編～｜2019.6月
2019.06.01
腎臓病でもおいしい料理が食べたい！方への、お役立ち「食の情…
【健康レシピ】～不眠症編～｜2019.5月
2019.05.01
不眠症が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～過敏性腸症候群（IBS）編～｜2019.3月
2019.03.01
過敏性腸症候群が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹…
【健康レシピ】～疲労対策編～｜2019.2月
2019.02.01
疲労でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します。…
医療費控除とセルフメディケーション税制| 2019.1月
2019.01.15
いつもの食事にプラスたんぱく質！ 栄養士考案 健康レシピ☆
2018.11.01
サンドラッグの栄養士による『第２回社内レシピコンクール』で…
【健康レシピ】～高尿酸血症・痛風編～
2018.09.01
尿酸値が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
熱中症に注意しましょう| 2018.6月
2018.06.15
日本気象協会の発表によると、2018年6月から8月にかけて…
【健康レシピ】～低栄養編～｜2018.5
2018.05.02
高齢者は要注意！そもそも低栄養とは？？ 低栄養とはそ…
めまいの改善と漢方薬| 2018.5月
2018.05.01
なんだか自分がグルグルと回っているようなめまい、フワフワ・…
不眠の漢方薬| 2018.4月
2018.04.01
春眠暁を覚えず……なんて言葉もありますが、季節の変わり目、…
脂質異常症| 2018.3月
2018.03.01
脂質異常症とは、血液中に含まれる脂質が過剰もしくは不足して…
おいしくってすぐできる！【減塩】おかずレシピ｜2018.3月
サンドラッグの栄養士による『社内レシピコンクール』で選ばれ…
周囲の人を悩ませる いびき| 2018.1月
2018.01.01
男性では約８割がかくといわれるいびき。人によっては冬場に不…
健康診断の季節
2017.10.15
５月とともに、９月は健康診断シーズンです。 その結果が気…
防災 備えておきたい救急用品| 2017.9月
2017.08.01
9月1日は防災の日です。防災の日を期に、災害対策のための常…
虫よけの選び方| 2017.7月
2017.07.01
この季節のお出かけに 虫よけは重要なアイテムです。蚊は「刺…
かかとのカサカサ、水虫かも？| 2017.5月
2017.05.01
冬場の乾燥でカサカサ、カチコチになってしまった足のカカト……
乗り物酔い| 2017.4月
2017.04.01
毎日ぽかぽかと暖かく、過ごしやすい季節がやってきました。ゴ…
ニキビ肌のケア| 2017.3月
2017.03.01
思春期に悩む事が多いニキビですが、ストレスなどからくる「大…
排卵日予測検査薬 取り扱っています| 2017.1月
2017.01.06
排卵日予測検査薬をご存知ですか？ 最も妊娠しやすい時期で…
ノロウィルスに注意！| 2016.12月
2016.12.19
毎年冬場にはノロウィルスによる感染性胃腸炎が流行します。 …
重曹やクエン酸を掃除に使う方法| 2016.12月
2016.12.01
今年も残すところあとわずか、この時期頭を悩ませるのが年末の…
お酒との上手な付き合い方| 2016.11月
2016.11.01
今年も残すところ2ヶ月を切りました。クリスマス、忘年会、年…
筋肉痛、打身・ねんざのケア| 2016.10月
2016.10.01
スポーツの秋、ひさしぶりに体を動かしたら…翌日おそってくる…
実は悩んでいる人が多い…フケ| 2016.9月
2016.09.01
毎日シャンプーしているのに、不潔にしているつもりはないのに…
夏ばて…していませんか？| 2016.8月
2016.08.01
なんとなくだるい・食欲がない・疲れやすい・足腰が重苦しい……
シラミは現代でも定期的に流行します| 2016.6月
2016.05.30
近年、幼稚園、保育園、小学校などの集団生活の場でアタマジラ…
PMS（月経前症候群）ってなんだろう？| 2016.5月
2016.05.20
生理前になると起こるイライラや頭痛などの不快な症状に悩んで…
貧血はカラダの酸欠状態です| 2016.5月
2016.05.01
なんだか最近疲れやすい… くらっとすることがある… もしか…
カラダを守るおなかの善玉菌| 2016.3月
2016.03.01
私たちの腸内にはたくさんの腸内細菌が住んでいます。 腸内…
マスクの付け方・選び方| 2016.1月
2016.01.01
お掃除中のホコリよけや、風邪・インフルエンザ対策や花粉対策…
乾燥する季節…今年は「しっとり美指」目指しませんか？| 2015.10月
2015.10.01
そろそろお肌が乾燥する時期です。 毎年寒くなると、手荒れ…
食欲の秋…ダイエットサプリの特徴を知ってベストな方法を選ぼう！| 2015.10月
暑い季節が過ぎると食べ物もおいしく感じます。また、秋は実り…
風邪の予防と対策| 2015.10月
なんだかのどが痛い、熱っぽい、寒気がする。くしゃみや鼻水が…
血圧計の正しい使い方| 2015.10月
寒くなると体温を逃がさないように血管が縮むため血圧が上がり…
春の不安定肌
2021.03.01
だんだんと暖かい日も増え、春を感じる日も増えてきましたね。…
マスクをしていてもシミが気になる
春夏の紫外線の強い時季にマスクを着用していたから シミの…
温活で健やかに・美肌に！
「温活」ってご存知ですか？ 低くなってしまっている体温を…
マスク着用で目元が気になる！！
マスク生活にも慣れてきたとは言え、マスクをしていると気にな…
毛穴の悩みありませんか？
毛穴に悩みがある…という声をよく耳にしますが、皆さんはいか…
セルフネイルの基本的な塗り方
ジェルネイルはもちもよく、プロのテクニックで仕上がりにも満…
オンラインの画面映えメイクテクニック
オンでもオフでもオンラインの集まりや会合に慣れてきた今日こ…
夏のボディケア
夏真っ盛り！ 肌の露出が増える時季、お顔のケアはしていて…
おうちサロンしてみませんか
紫外線が強くなり、髪のダメージや退色が気になる方や 美容…
爪の乾燥によるトラブル対策
手を洗う回数が増え、手荒れに悩む一方で「爪」の乾燥によるト…
マスク着用時のメーキャップポイント
2020.05.06
マスクのかかせない今、メーキャップをどのようにすればいいか…
マスクによる肌荒れに困っていませんか？
2020.04.20
マスクを着用していることで、肌荒れに悩んでいる方も多くいら…
クレンジング・洗顔は毎日の習慣になっていますか？？
少しずつ春の訪れを感じる季節になりました。 気温が上がる…
いつでも、どこでも、年中保湿ケア！！
1年で最も湿度が低い月を迎えます。 肌は、ダメージやお手…
お肌にうるおいベール作りませんか？
2020.01.01
気温も下がり、冷たい空気を肌で感じる季節となってきました。…
この冬は口紅で女度ＵＰ★★
2019.12.01
気温も低くなり、冬の寒さを肌で感じられるようになってきまし…
化粧下地でお悩み解決！！
夏に浴びた紫外線の影響が肌にでてきた・・・ 日…
自分に合うファンデーションを探してみませんか？
2019.10.01
朝晩も涼しくなりすごしやすい季節になってきました。 夏が終…
美白・保湿美容液で目指せ美肌！！
● お肌が乾燥してきた・・・ ● 肌色が暗くなった気がす…
夏に負けない!! お肌ケア!!
1年で最も暑くなる季節、今年は例年以上に高い気温になってい…
紫外線からお肌をガード！！
2019.07.01
毎日暑い日が続きますが、紫外線対策はできていますか？ …
きれいな肌の近道は、肌に汚れを残さない事！
2019.05.29
太陽の光がまぶしい季節になりました！ 気温が上がると皮脂の…
紫外線対策は……簡単ケアで毎朝の習慣に!!
暑くなってくるとどうしても、シミやくすみを防ぐことだけに気…
基本マスター チーク編
2017.05.20
顔の全体の印象をつけるアイテムの一つはチークです。チークの…
基本マスター マスカラ編
目元のインパクトをつけるのに大切なアイテムの一つがマスカラ…
ポイントメイクマスターになろう（アイライナー編）
2017.04.15
アイライナーは、目の形をすっきり整え、くっきりと際立たせま…
基本マスターアイブロウ編
顔の印象、雰囲気に大きく影響するのが眉です。眉はメイクする…
冬の乾燥から肌を守る！
いつものスキンケアしてるのになんだか乾燥してる… 冬は、…
寒い季節に負けない肌作り
2016.10.25
気温・湿度が低下して水分が奪われやすい季節になってきました…
2016.09.15
美白対策続けていますか？！
2016.07.01
過ごしやすい季節があっという間に過ぎ去り、気温・湿気の高い…
爪が割れる・爪に縦スジ…爪のトラブル気になりませんか？
2015.12.01
手あれが気になる季節ですね。水や洗剤に多く触れる方は手指の…
美肌の基本はお肌のうるおい
お肌に充分なうるおいがないと、たるみやシワ、くすみなどの原…
歯の美白
真珠のようにツヤやかに輝く白い歯、素敵ですね。歯は乳白色の…
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