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【健康レシピ】～肩こり・腰痛・神経痛～ ｌ2020.09.01
2020.09.01
パソコンやスマートフォン、本を読んだりと同じ姿勢が長時間続…
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【健康レシピ】～夏ばて編～
2020.08.01
「毎日暑くてぐったり」「食欲がわかない」「体がだるい」など…
【健康レシピ】～骨の健康編～
2020.07.06
骨の健康が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介しま…
【健康レシピ】～貧血・低血圧の症状編～
貧血・低血圧でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介…
体の中からシミのケア| 2020.7月
2020.07.01
夏の日差しを浴びると気になるのがお肌のシミ……シミができる…
【健康レシピ】～肝臓のケア編～｜2020.7月
暑くなり、お酒を飲む機会が増えてきますね。 飲食店の営業…
【健康レシピ】～紫外線対策編～
2020.06.26
紫外線が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
日焼け止めの選び方| 2020.6月
2020.06.01
過ごしやすい季節があっという間に過ぎ去り、気温・湿度の高…
睡眠
自粛生活で鈍った生活リズムを取り戻そう！ 睡眠改善で免疫…
【健康レシピ】～ダイエット編～｜2020.6月
自宅で過ごす時間が増えたことで「コロナ太り」を感じている方…
手洗いでウイルス・細菌対策を！！
2020.05.26
病気にかかる前にしっかり対策したいですよね。それにはやっぱ…
栄養をしっかりと！新型コロナウイルスに負けるな！！
2020.05.02
新型コロナウイルス感染症の予防対策として、免疫力を高めるた…
ストレス
2020.04.01
４月の新生活、新しい気持ちで始めようとしているのに、肌の状…
外出自粛でも運動不足にならない工夫
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、外出を控え、運動不…
サンドラッコ博士と一緒に もしもの時のための食品備蓄
地震をはじめ台風などの自然災害に対して、防災対策は必須とも…
ロコモティブシンドローム| 2020.3月
2020.03.01
ロコモティブシンドロームをご存知ですか？ 骨や関節、筋肉…
【健康レシピ】～リウマチ対策編～｜2020.3月
リウマチとは、免疫の異常によって関節に炎症が起こる病気です…
【健康レシピ】～目の疲れ編～｜2020.5月
「在宅勤務するようになって、目の疲れがつらい･･･」 「…
【健康レシピ】～生理の悩み編～｜2020.2月
2020.02.01
寒くなるにつれ「生理痛」が重くなるという方はいませんか？ …
花粉の季節の生活対策| 2020.2月
2020.01.25
くしゃみ、鼻水、鼻づまりや目・のどのかゆみ…この季節になる…
医療費控除とセルフメディケーション税制| 2020.1月
2020.01.15
医療費控除の申請がまもなく始まります。2017年1月からス…
口内炎と口臭の関係| 2020.2月
まだまだ寒い日が続きますが、2月4日は立春。暦の上では春が…
【健康レシピ】～更年期編～｜2020.1月
2020.01.01
更年期と聞くと、なんとなくネガティブなイメージがありません…
【健康レシピ】～アトピー対策編～｜2019.12月
2019.12.01
かゆい、肌が赤くなるのがイヤ・・・アトピー性皮膚炎でお悩み…
【健康レシピ】～血管・動脈硬化対策～｜2020.8.31更新
2019.11.01
スマホをついつい眺めて夜更かし・・・ そんな日常生活が動…
【健康レシピ】～咳・喘息編～｜2019.10月
2019.10.01
突然咳き込む咳や喘息。 会議中や電車の中など、なかなか止…
受験生応援！レシピ
2019.09.28
サンドラッグの栄養士による『第3回社内レシピコンクール』で…
【健康レシピ】～頭痛編～｜2019.9月
2019.09.01
ズキズキする、重い痛みがある、締め付けられる感じがする・・…
【健康レシピ】～早く傷を治したい！～｜2019.8月
2019.08.01
早く傷を治したい方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～こむらがえり編～｜2019.7月
2019.07.01
こむらがえりをどうにかしたい！方への、お役立ち「食の情報」…
【健康レシピ】～腎臓編～｜2019.6月
2019.06.01
腎臓病でもおいしい料理が食べたい！方への、お役立ち「食の情…
【健康レシピ】～不眠症編～｜2019.5月
2019.05.01
不眠症が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～血糖値編～｜2019.4月
2019.04.01
血糖値が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～過敏性腸症候群（IBS）編～｜2019.3月
2019.03.01
過敏性腸症候群が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹…
【健康レシピ】～疲労対策編～｜2019.2月
2019.02.01
疲労でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します。…
花粉の季節の生活対策| 2019.1月
2019.01.25
医療費控除とセルフメディケーション税制| 2019.1月
2019.01.15
【健康レシピ】～冷え性対策編～｜2019.1月
2019.01.01
冷え性でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～乾燥肌編～｜2018.12月
2018.12.01
乾燥肌が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
いつもの食事にプラスたんぱく質！ 栄養士考案 健康レシピ☆
2018.11.01
サンドラッグの栄養士による『第２回社内レシピコンクール』で…
【健康レシピ】～風邪対策編～｜2018.11月
風邪対策をしたい方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～高尿酸血症・痛風編～
2018.09.01
尿酸値が気になる方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
熱中症に注意しましょう| 2018.6月
2018.06.15
日本気象協会の発表によると、2018年6月から8月にかけて…
【健康レシピ】～高血圧編～｜2018.6月
2018.06.01
高血圧でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
【健康レシピ】～低栄養編～｜2018.5
2018.05.02
高齢者は要注意！そもそも低栄養とは？？ 低栄養とはそ…
めまいの改善と漢方薬| 2018.5月
2018.05.01
なんだか自分がグルグルと回っているようなめまい、フワフワ・…
不眠の漢方薬| 2018.4月
2018.04.01
春眠暁を覚えず……なんて言葉もありますが、季節の変わり目、…
【健康レシピ】～花粉の季節編～｜2018.4月
2018.03.15
花粉症でお悩みの方への、お役立ち「食の情報」をご紹介します…
脂質異常症| 2018.3月
2018.03.01
脂質異常症とは、血液中に含まれる脂質が過剰もしくは不足して…
おいしくってすぐできる！【減塩】おかずレシピ｜2018.3月
サンドラッグの栄養士による『社内レシピコンクール』で選ばれ…
周囲の人を悩ませる いびき| 2018.1月
2018.01.01
男性では約８割がかくといわれるいびき。人によっては冬場に不…
健康診断の季節
2017.10.15
５月とともに、９月は健康診断シーズンです。 その結果が気…
防災 備えておきたい救急用品| 2017.9月
2017.08.01
9月1日は防災の日です。防災の日を期に、災害対策のための常…
虫よけの選び方| 2017.7月
2017.07.01
この季節のお出かけに 虫よけは重要なアイテムです。蚊は「刺…
かかとのカサカサ、水虫かも？| 2017.5月
2017.05.01
冬場の乾燥でカサカサ、カチコチになってしまった足のカカト……
乗り物酔い| 2017.4月
2017.04.01
毎日ぽかぽかと暖かく、過ごしやすい季節がやってきました。ゴ…
ニキビ肌のケア| 2017.3月
2017.03.01
思春期に悩む事が多いニキビですが、ストレスなどからくる「大…
排卵日予測検査薬 取り扱っています| 2017.1月
2017.01.06
排卵日予測検査薬をご存知ですか？ 最も妊娠しやすい時期で…
ノロウィルスに注意！| 2016.12月
2016.12.19
毎年冬場にはノロウィルスによる感染性胃腸炎が流行します。 …
重曹やクエン酸を掃除に使う方法| 2016.12月
2016.12.01
今年も残すところあとわずか、この時期頭を悩ませるのが年末の…
お酒との上手な付き合い方| 2016.11月
2016.11.01
今年も残すところ2ヶ月を切りました。クリスマス、忘年会、年…
筋肉痛、打身・ねんざのケア| 2016.10月
2016.10.01
スポーツの秋、ひさしぶりに体を動かしたら…翌日おそってくる…
実は悩んでいる人が多い…フケ| 2016.9月
2016.09.01
毎日シャンプーしているのに、不潔にしているつもりはないのに…
夏ばて…していませんか？| 2016.8月
2016.08.01
なんとなくだるい・食欲がない・疲れやすい・足腰が重苦しい……
シラミは現代でも定期的に流行します| 2016.6月
2016.05.30
近年、幼稚園、保育園、小学校などの集団生活の場でアタマジラ…
PMS（月経前症候群）ってなんだろう？| 2016.5月
2016.05.20
生理前になると起こるイライラや頭痛などの不快な症状に悩んで…
貧血はカラダの酸欠状態です| 2016.5月
2016.05.01
なんだか最近疲れやすい… くらっとすることがある… もしか…
カラダを守るおなかの善玉菌| 2016.3月
2016.03.01
私たちの腸内にはたくさんの腸内細菌が住んでいます。 腸内…
マスクの付け方・選び方| 2016.1月
2016.01.01
お掃除中のホコリよけや、風邪・インフルエンザ対策や花粉対策…
乾燥する季節…今年は「しっとり美指」目指しませんか？| 2015.10月
2015.10.01
そろそろお肌が乾燥する時期です。 毎年寒くなると、手荒れ…
食欲の秋…ダイエットサプリの特徴を知ってベストな方法を選ぼう！| 2015.10月
暑い季節が過ぎると食べ物もおいしく感じます。また、秋は実り…
風邪の予防と対策| 2015.10月
なんだかのどが痛い、熱っぽい、寒気がする。くしゃみや鼻水が…
血圧計の正しい使い方| 2015.10月
寒くなると体温を逃がさないように血管が縮むため血圧が上がり…
オンラインの画面映えメイクテクニック
オンでもオフでもオンラインの集まりや会合に慣れてきた今日こ…
夏のボディケア
夏真っ盛り！ 肌の露出が増える時季、お顔のケアはしていて…
おうちサロンしてみませんか
紫外線が強くなり、髪のダメージや退色が気になる方や 美容…
爪の乾燥によるトラブル対策
手を洗う回数が増え、手荒れに悩む一方で「爪」の乾燥によるト…
マスク着用時のメーキャップポイント
2020.05.06
マスクのかかせない今、メーキャップをどのようにすればいいか…
マスクによる肌荒れに困っていませんか？
2020.04.20
マスクを着用していることで、肌荒れに悩んでいる方も多くいら…
クレンジング・洗顔は毎日の習慣になっていますか？？
少しずつ春の訪れを感じる季節になりました。 気温が上がる…
いつでも、どこでも、年中保湿ケア！！
1年で最も湿度が低い月を迎えます。 肌は、ダメージやお手…
お肌にうるおいベール作りませんか？
気温も下がり、冷たい空気を肌で感じる季節となってきました。…
この冬は口紅で女度ＵＰ★★
気温も低くなり、冬の寒さを肌で感じられるようになってきまし…
化粧下地でお悩み解決！！
夏に浴びた紫外線の影響が肌にでてきた・・・ 日…
自分に合うファンデーションを探してみませんか？
朝晩も涼しくなりすごしやすい季節になってきました。 夏が終…
美白・保湿美容液で目指せ美肌！！
● お肌が乾燥してきた・・・ ● 肌色が暗くなった気がす…
夏に負けない!! お肌ケア!!
1年で最も暑くなる季節、今年は例年以上に高い気温になってい…
紫外線からお肌をガード！！
毎日暑い日が続きますが、紫外線対策はできていますか？ …
きれいな肌の近道は、肌に汚れを残さない事！
2019.05.29
太陽の光がまぶしい季節になりました！ 気温が上がると皮脂の…
紫外線対策は……簡単ケアで毎朝の習慣に!!
暑くなってくるとどうしても、シミやくすみを防ぐことだけに気…
基本マスター チーク編
2017.05.20
顔の全体の印象をつけるアイテムの一つはチークです。チークの…
基本マスター マスカラ編
目元のインパクトをつけるのに大切なアイテムの一つがマスカラ…
ポイントメイクマスターになろう（アイライナー編）
2017.04.15
アイライナーは、目の形をすっきり整え、くっきりと際立たせま…
基本マスターアイブロウ編
顔の印象、雰囲気に大きく影響するのが眉です。眉はメイクする…
冬の乾燥から肌を守る！
いつものスキンケアしてるのになんだか乾燥してる… 冬は、…
寒い季節に負けない肌作り
2016.10.25
気温・湿度が低下して水分が奪われやすい季節になってきました…
2016.09.15
美白対策続けていますか？！
2016.07.01
過ごしやすい季節があっという間に過ぎ去り、気温・湿気の高い…
爪が割れる・爪に縦スジ…爪のトラブル気になりませんか？
2015.12.01
手あれが気になる季節ですね。水や洗剤に多く触れる方は手指の…
美肌の基本はお肌のうるおい
お肌に充分なうるおいがないと、たるみやシワ、くすみなどの原…
歯の美白
真珠のようにツヤやかに輝く白い歯、素敵ですね。歯は乳白色の…
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